s'épanouir

Tout va bien ! Pourquoi chercher à allez encore mieux ? 

Vous avez le sentiment que tout va bien, que la vie passe, à priori normalement, vous ne vous posez pas trop de questions sur ce que vous voulez vraiment !

Et pourtant vous lisez ces lignes ...


Vous avez envie de changer, mais vous n’osez pas.

Tous les arguments sont bons pour entretenir vos peurs, le fait de ne rien faire pour vous. Peut-être allez-vous même jusqu'à déformer une situation, un problème, l'amplifier, entretenir une vision erronée de votre réalité ...

Vous ne vous faites pas confiance, vous redoutez la réaction des autres, ce qu’ils vont penser, ce qu’ils diront de vous ... ça ne finit jamais !  Et pendant ce temps, qui sait si vous n’êtes pas en train de passer à côté de votre vie.

Et si vos peurs voulaient vous dire quelque chose sur vous,
sur vos envies, vos besoins, vos rêves ?

Changer, c'est d'abord mettre de la conscience sur qui vous êtes aujourd'hui, qui vous semble ne pas être en lien avec qui vous êtes à l'intérieur. ça signifie obtenir un changement dans le rapport à soi, une autre façon de concevoir sa vie, son positionnement par rapport à une difficulté, ou la façon dont un ressenti peut se transformer.

Trucs de coach pour gérer vos peurs

Prenez quelques secondes, juste pour vous, et réfléchissez à ces questions ...

j'ai peur
  • Vous n'êtes pas malheureuse, mais pas complètement heureuse non plus ...
  • Vous avez envie d'autre chose, mais vous ne savez pas quoi ...
  • Sentez-vous un déséquilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle ?
  • Êtes-vous dans attente de réalisation de vos projets, vos rêves ?
  • Êtes-vous en état de stress ?
  • Manquez-vous de confiance en vous ?
  • Vous sentez-vous en manque de motivation ?
  • Dites-vous parfois "oui" en pensant "non" ?
  • Vous n'arrivez pas à faire des choix ?
  • Êtes-vous débordée ?
  • Sentez-vous que tout va trop vite, que vous ne maitrisez plus rien
  • Vous trouvez-vous vide, inconsistante, perdue, moche, nulle, pas reconnue, trop grosse, trop maigre, sans parler des complexes ...
  • Pouvez-vous dire que vous vous sentez seule, abandonnée, rejetée, trahie, que la vie est injuste ... que vous ne méritez pas ce qui vous arrive, vous vous sentez coupable ...
  • Vous sentez-vous incomprise, qu'on vous en demande trop, vous êtes stressée ...
  • En avez-vous marre ... d'être perfectionniste, trop gentille, trop dure ... de ne pas être autonome, de vous méfier de tout le monde, de ne pas être acceptée comme vous êtes, de ne pas savoir où vous allez...

Commencer maintenant à VOUS penser différemment !