Le Chakra du Coeur

Nom sanscrit : Anahata

Situé au niveau du sternum
Il est associé à l'amour de soi, des autres
Son élément est l'air, sa couleur le vert
Qualité : Amour, humanité, assurance, compassion


Son rôle pour notre santé et pour notre évolution personnelle

Joie et amour

Quelles sont les énergies que vous ressentez dans la région du cœur ?

Blessures émotionnelles : se refermer, se rigidifier. des douleurs y sont logées, on a le "cœur gros". Avoir du "mal à respirer" qui sont la concrétisation des peurs et des blessures. Un cœur libre est un cœur qui respire.

  • Localisé dans la poitrine
  • Glande du thymus
  • En relation avec l'amour de soi et l'amour que je donne ou reçois des autres
  • Capacité à se reconnaitre et s'accueillir comme on est
  • Porte de l'âme, joie pure

Le chakra du cœur physique porte les mémoires émotionnelles de la vie présente. Le chakra du centre est le cœur karmique, logé dans le thymus, contient la mémoire de la blessure fondamentale de votre incarnation (rejet, abandon, non-reconnaissance, humiliation, etc.), attendant d'être guérie et transcendée dans cette vie. Enfin à droite, se trouve le cœur spirituel, cœur de la paix, en développement chez la majorité des humains. Il aide à la guérison des deux autres cœurs.

Chakra équilibré

C'est lorsqu'on se sent gonflé de joie et d'amour "gonflé" indique bien ce qui se passe réellement énergétiquement lorsque ce centre fonctionne normalement.

  • Plus je me reconnais, plus je m'aime, plus je m'accepte, plus je m'accueille
  • Je me positionne dans la société, dans la communauté
  • Sensation d'expansion avec tout ce qui vit, amour inconditionnel
  • Il permet l'ouverture à la vie, la gratitude, la compassion.

En excès

  • On accueille tout et on oublie ses propres besoins, vulnérable,
  • Se mettre en colère contre ce qui n'est "pas bon", dichotomie : bien / pas bien
  • Excès du don de soi, don dans le besoin de recevoir (même juste un regard), jalousie, attachement toxique

En déficience

  • Vide d'amour, envie (grande souffrance)
  • Trou béant à l'intérieur
  • Quand on rayonne, on énerve les gens secs, désir d'amour = le froid du cœur fait en sorte que l'on repousse ce que l'on recherche le plus
  • Ne pas développer son chakra du cœur
  • Rester dans le doute, le jugement, les critiques - interférer avec votre bonheur et vos relations de nombreuses manières.

Développer son chakra du cœur

  • Il rythme notre existence à chaque pulsation
  • Tout est question de rythme et de son
  • Un chakra du cœur équilibré et fort vous permet de vivre libre et ouvertement d’un socle de compassion.
  • Amour, chaleur humaine, sentiment d'appartenance
  • Estime de soi
  • Ouverture
  • Sens des limites équilibrées

Affirmations

  • Grâce au pouvoir de la compassion, je me relie à tous les êtres
  • J'ouvre mon cœur pour donner et recevoir de l'amour
  • Je m'aime comme je suis